Como Fazer Lemon Tek: Uma Receita Potente de Cogumelos Psilocibina
By Josh Shearer on 08/27/2024
Aprenda a fazer Lemon Tek, um método popular para potencializar os efeitos dos cogumelos de psilocibina. Siga nossa receita passo a passo para uma experiência psicodélica mais rápida e intensa.

Lemon Tek é um método popular entre os entusiastas de psilocibina para intensificar e encurtar a duração de uma experiência psicodélica. Ao deixar cogumelos de psilocibina secos de molho em suco de limão ou lima antes de consumi-los, você pode potencialmente aumentar a potência da viagem, reduzir o tempo de início e mitigar algum desconforto gastrointestinal associado ao consumo de cogumelos crus. Este guia irá orientá-lo no processo de fazer o Lemon Tek, explicar como ele funciona e fornecer dicas essenciais para garantir uma experiência segura e agradável.
O que é o Lemon Tek?
A Ciência por Trás do Lemon Tek
A técnica Lemon Tek envolve a imersão de cogumelos de psilocibina secos em suco fresco de limão ou lima antes do consumo. Acredita-se que o ácido cítrico no suco converta parcialmente a psilocibina em psilocina, o composto responsável pelos efeitos psicoativos dos cogumelos mágicos. Esse processo de pré-conversão imita o que acontece no estômago, potencialmente resultando em um início mais rápido e efeitos mais intensos.
Benefícios do Lemon Tek
- Início mais rápido:Muitos usuários relatam que o Lemon Tek reduz o tempo que leva para os cogumelos começarem a fazer efeito, muitas vezes para apenas 15-30 minutos.
- Intensidade aumentada:Os efeitos do Lemon Tek podem ser mais potentes do que consumir cogumelos secos sozinhos, permitindo uma experiência mais profunda com uma dose menor.
- Náusea reduzida:Alguns usuários acham que o Lemon Tek reduz a náusea comumente associada ao consumo de cogumelos crus.
Ingredientes e Equipamentos Necessários
Ingredientes
- Cogumelos de Psilocibina Secos:Escolha a sua variedade preferida de cogumelos de psilocibina, como Psilocybe cubensis. Os cogumelos devem estar completamente secos para evitar estragos e garantir dosagem precisa.
- Suco fresco de limão ou lima:O suco de limão ou lima recém-espremido é essencial para esta receita, pois fornece o ácido cítrico necessário para converter a psilocibina em psilocina.
Equipamento
- Moedor ou pilão e almofariz:Para moer os cogumelos até obter um pó fino, você vai precisar de um moedor de café, moedor de especiarias ou pilão e almofariz.
- Pequeno copo ou taça:Use um copo ou xícara pequena para segurar a mistura de pó de cogumelo e suco de limão.
- Peneira (opcional):Um coador pode ser usado para remover a polpa do cogumelo antes de consumir, se preferir uma textura mais suave.
Guia Passo a Passo para Fazer Lemon Tek
Passo 1: Preparar os cogumelos de psilocibina
Secando os cogumelos
Certifique-se de que seus cogumelos estejam completamente secos antes de iniciar o processo Lemon Tek. A umidade pode afetar a consistência do pó e reduzir a vida útil dos seus cogumelos.
- Métodos de Secagem:Utilize um desidratador de alimentos configurado para uma baixa temperatura (35-43°C) para secar lentamente os cogumelos. Se não tiver um desidratador, secá-los ao ar em uma área bem ventilada também pode funcionar.
Moendo os cogumelos
Assim que os cogumelos estiverem completamente secos, moa-os até obter um pó fino usando um moedor de café, moedor de especiarias ou pilão.
- Consistência:Aim for a fine, consistent powder to ensure that the mushrooms mix well with the lemon juice. Aim for a fine, consistent powder to ensure that the mushrooms mix well with the lemon juice.
- Evite o superaquecimento:Tenha cuidado para não superaquecer os cogumelos durante a moagem, pois o calor excessivo pode degradar a psilocibina.
Passo 2: Misture o Pó de Cogumelo com Suco de Limão
Medindo a Dose
Meça cuidadosamente a dose desejada de pó de cogumelo. O Lemon Tek pode intensificar os efeitos, então considere começar com uma dose ligeiramente menor do que você normalmente consumiria.
- Dose Padrão:Uma dose típica varia de 1 a 3 gramas de cogumelos secos. Para uma experiência mais suave, comece com 0,5 a 1 grama.
Adicionando Suco de Limão
Coloque o pó de cogumelo em um copo ou xícara pequena e adicione suco de limão fresco suficiente para cobrir completamente o pó.
- Proporção de Mistura:Use aproximadamente o suco de um limão (cerca de 2-3 colheres de sopa) por grama de pó de cogumelo.
- Mistura:Mexa bem a mistura, garantindo que todo o pó de cogumelo esteja completamente saturado com o suco de limão.
Passo 3: Deixe a Mistura Descansar
Período de infusão
Deixe a mistura de cogumelos e suco de limão descansar por cerca de 15-20 minutos. Esse tempo permite que o ácido cítrico quebre a psilocibina em psilocina.
- Mexa ocasionalmente.Mexa a mistura a cada poucos minutos para manter o pó de cogumelo distribuído de forma uniforme.
- Evite deixar de molho por muito tempo.Não deixe a mistura descansar por muito tempo, pois isso pode potencialmente degradar os compostos ativos.
Passo 4: Consumo
Tomando a Mistura
Depois que a mistura estiver infundida, é hora de consumir o seu Lemon Tek. Você pode beber a mistura como está, incluindo o resíduo do cogumelo, ou coá-la se preferir uma textura mais suave.
- Com polpa:Para obter todos os efeitos, consuma tanto o líquido quanto a polpa do cogumelo.
- Filtragem (Opcional):Use um coador de malha fina para remover a polpa do cogumelo se preferir uma bebida menos espessa. No entanto, observe que parte da potência pode ser perdida se descartar a polpa.
Realçando o Sabor (Opcional)
O Lemon Tek pode ter um sabor forte e picante que alguns podem achar intenso. Se desejar, você pode diluir a mistura com uma pequena quantidade de água, chá de ervas ou mel para suavizar o sabor.
Passo 5: A Experiência Lemon Tek
Início e Duração
Os efeitos do Lemon Tek podem se manifestar mais rapidamente e de forma mais intensa do que ao consumir cogumelos secos sozinhos.
- Início:Espere que os efeitos comecem dentro de 15-30 minutos após o consumo, em comparação com os habituais 30-60 minutos para cogumelos secos.
- Duração:A experiência pode ser mais curta em duração, muitas vezes durando de 4 a 6 horas em comparação com as típicas 6-8 horas.
Efeitos Esperados
Lemon Tek é conhecido por proporcionar uma experiência psicodélica mais intensa, mas frequentemente mais suave. Os efeitos podem incluir visuais intensificados, introspecção profunda e um sentido mais forte de euforia.
- Intensidade aumentada:Esteja preparado para efeitos potencialmente mais fortes, mesmo com uma dose menor.
- Picos mais baixos:O pico da experiência pode ser mais pronunciado, mas mais curto, levando a uma duração total da viagem mais gerenciável.
Dicas de Segurança e Considerações
Considerações sobre a dosagem
Lemon Tek pode aumentar a potência da psilocibina, por isso é crucial estar atento à sua dosagem. Se você é novo nesse método, comece com uma dose menor do que você normalmente tomaria com cogumelos secos.
- Comece baixo:Comece com uma dose menor, especialmente se for a primeira vez usando o Lemon Tek.
- Ajuste conforme necessário.Você sempre pode tomar mais depois, se necessário, mas não pode desfazer uma dose que é muito forte.
Ambiente e Contexto
Assim como em qualquer experiência psicodélica, o estado mental (sua mentalidade) e o ambiente (seu entorno) desempenham um papel crucial no resultado da sua viagem.
- Escolha um Ambiente Seguro:Certifique-se de estar em um ambiente confortável e familiar, onde se sinta seguro e relaxado.
- Prepare a sua mente:Aborde a experiência com uma mentalidade positiva e aberta. Evite o Lemon Tek se estiver se sentindo ansioso, estressado ou incerto.
Efeitos colaterais potenciais
O Lemon Tek, como qualquer experiência com psilocibina, pode causar efeitos colaterais como náuseas, tonturas e ansiedade. Esses efeitos são geralmente temporários, mas podem ser atenuados começando com uma dose menor e consumindo a mistura lentamente.
- Gerenciar Náuseas:Tomar chá de gengibre ou respirar profundamente pode ajudar a reduzir a sensação de náusea.
- Mantenha-se hidratado:Beba bastante água antes e durante a experiência para se manter hidratado.
Considerações Legais
Cogumelos de psilocibina são ilegais sob a lei federal nos Estados Unidos e em muitos outros países. No entanto, alguns estados e cidades despenalizaram ou legalizaram seu uso. É importante entender o status legal da psilocibina em sua área antes de tentar fazer ou consumir o Lemon Tek.
- Conheça as leis locais:Pesquise o status legal dos cogumelos de psilocibina em sua jurisdição.
- Use o critério:Se optar por avançar, faça-o discretamente e dentro dos limites da lei.
Alternativas e Variações
Lime Tek
Se preferir, pode substituir o suco de limão pelo suco de lima. O processo e os efeitos são semelhantes, já que o suco de lima também contém altos níveis de ácido cítrico que ajudam a converter a psilocibina em psilocina.
- Método Lime Tek:Siga os mesmos passos do Lemon Tek, usando suco de limão fresco em vez disso.
Combinando com Outras Substâncias
Alguns usuários optam por combinar o Lemon Tek com outras ervas ou suplementos para aprimorar a experiência. Adições comuns incluem gengibre para reduzir náuseas ou mel para adoçar a mistura.
- Gengibre:Adicionar gengibre fresco pode ajudar a aliviar qualquer possível náusea e melhorar o sabor da mistura.
- Mel:Uma colher de mel pode ser adicionada para adoçar e equilibrar a acidez do suco de limão ou lima.
Conclusão
Lemon Tek é um método potente e popular para consumir cogumelos de psilocibina, oferecendo um início mais rápido e uma experiência mais intensa do que os métodos tradicionais de consumo. Seguindo este guia passo a passo, você pode preparar e desfrutar com segurança do seu próprio Lemon Tek, quer esteja buscando uma experiência psicodélica mais profunda ou esteja simplesmente curioso sobre essa técnica de preparação única. Como em qualquer prática psicodélica, é crucial abordar o Lemon Tek com respeito, consciência e um compromisso com a segurança. Com a mentalidade e ambiente certos, o Lemon Tek pode oferecer uma jornada poderosa e transformadora para o mundo da psilocibina.
Referencias
"El hongo estaba más vivo y vibrante": Informes de pacientes sobre las formas sintéticas versus orgánicas de psilocibina.
La psilocibina desincroniza el cerebro humano.
El interés en la investigación psicodélica en Occidente está en aumento; sin embargo, los ensayos clínicos han estudiado casi exclusivamente compuestos sintéticos como MDMA, ketamina, DMT, LSD, ibogaína y psilocibina. Hasta la fecha, pocos ensayos clínicos han utilizado material de hongos/plantas enteros como los hongos Psilocybe, iboga o ayahuasca. Los individuos que participaron en el programa de Terapia Asistida por Psilocibina para el Estrés al Final de la Vida de Roots To Thrive recibieron psilocibina sintética, hongos Psilocybe cubensis enteros y extracto micológico en diferentes ocasiones, y las transcripciones de las entrevistas post-tratamiento fueron analizadas cualitativamente para discernir temas y patrones. Hubo un amplio consenso de que las tres formas fueron útiles y similares, generando distorsiones visuales y perceptuales, percepciones emocionales y cognitivas, y experiencias místicas. Sin embargo, se dijo que la psilocibina sintética se sentía menos natural en comparación con las formas orgánicas, y la calidad general de la experiencia de la psilocibina sintética era inferior a las formas orgánicas. Se debería realizar investigación con hongos psicodélicos enteros y extracto además de psilocibina sintética, dado estos datos preliminares, especialmente al considerar que los guardianes de la medicina en todo el mundo han utilizado hongos enteros y material vegetal durante milenios.
2024
Se realizó un seguimiento a adultos sanos antes, durante y durante 3 semanas después de la administración de una dosis alta de psilocibina (25 mg) y metilfenidato (40 mg), y se les volvió a convocar para una dosis adicional de psilocibina 6 a 12 meses después. La psilocibina interrumpió masivamente la conectividad funcional (CF) en la corteza y el subcortex, causando agudamente un cambio más de tres veces mayor que el metilfenidato. Estos cambios en la CF fueron impulsados por la desincronización cerebral a través de escalas espaciales (areal, global), lo que disolvió las distinciones de red al reducir las correlaciones dentro de las redes y las anticorrelaciones entre ellas. Los cambios en la CF impulsados por la psilocibina fueron más fuertes en la red de modo por defecto, que está conectada al hipocampo anterior y se piensa que crea nuestra percepción del espacio, el tiempo y el yo.
2024
Comentarios
¡Hola Josh! ¡Gran publicación sobre Lemon Tek! He querido probar este método durante un tiempo, pero estaba un poco inseguro sobre el proceso. ¡Tus instrucciones paso a paso lo hacen muy claro! Me encanta la idea de potenciar la efectividad con jugo de limón; es fascinante cómo los cítricos pueden impactar la experiencia. Normalmente solo muelo mis hongos y los mezclo con té, pero definitivamente voy a darle una oportunidad a Lemon Tek la próxima vez. He leído que puede hacer que el viaje sea mucho más suave, lo cual es un plus considerando lo intenso que puede llegar a ser a veces. ¿Tienes algún consejo sobre la dosis para principiantes? Además, ¿cuál es tu tipo favorito de hongo psilocibio para este método? Estoy pensando en quedarme con los clásicos, pero estoy abierto a sugerencias. ¡Espero con ansias saber qué te funciona mejor! Gracias por compartir esta receta con nosotros; realmente me emociona explorar diferentes formas de consumir hongos. ¡No puedo esperar para probar esto con algunos amigos! ¡Sigue compartiendo contenido increíble, tus publicaciones siempre me inspiran a profundizar en mi conocimiento sobre los hongos!
¡Hola Josh! Solo quería agradecerte por compartir esta receta de Lemon Tek. Siempre estoy buscando maneras de mejorar mis experiencias con psilocibina, y este método parece genial para probar. Me encanta la idea de usar jugo de limón para ayudar con el sabor y potencialmente intensificar los efectos. La última vez simplemente trituré los hongos y hice un té, pero he oído que mezclarlos con limón puede elevar realmente el viaje. ¿Tienes alguna recomendación sobre cuánto tiempo dejar reposar la mezcla antes de consumirla? He leído diferentes tiempos de otras fuentes, pero me gustaría saber qué piensas para obtener los mejores resultados. Además, ¿tienes algún consejo sobre la dosis? Quiero asegurarme de hacerlo bien para tener una experiencia divertida y positiva. ¡Aprecio tu trabajo en educarnos sobre esto! Sigue así. No puedo esperar para probarlo y ver cómo cambia mi perspectiva. ¿Hay alguna posibilidad de que compartas más recetas o consejos en el futuro? ¡Gracias de nuevo por todo el conocimiento que proporcionas a esta comunidad!
¡Hola Josh! Gracias por compartir esta guía de Lemon Tek. He tenido curiosidad por este método durante un tiempo, y tus explicaciones paso a paso son muy útiles. Me encanta cómo destacas la ciencia detrás del jugo de limón que potencia la psilocibina; ¡es algo fascinante! Intenté hacer un lemon tek con algunos Golden Teachers secos el fin de semana pasado, y me quedé impresionado con la experiencia. El inicio fue definitivamente más rápido que mi método habitual, y sentí que el pico duró más también. El sabor fue un poco intenso, pero valió la pena por los efectos. Solo un consejo para quienes lo prueben por primera vez: asegúrense de colar bien el líquido; yo no lo hice y terminé con una mezcla un poco grumosa. ¡No es ideal! Creo que lo intentaré de nuevo con un poco de jugo de fruta fresca para variar. Me encantaría saber si alguien más ha experimentado con diferentes proporciones o ingredientes adicionales. Además, ¿tienes algún consejo para minimizar las náuseas? ¡Cualquier consejo sería apreciado! Sigue con el gran trabajo en ShroomSpy; ¡es un recurso fantástico para nosotros, entusiastas de la micología!