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Eleva tu quiche con champiñones: un deleite salado

By Josh Shearer on 12/02/2025

¡Transforma la clásica quiche con setas terrosas! Esta receta incluye chanterelles, setas ostra y champiñones blancos para un flan lleno de sabor.

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El arte de la quiche de champiñones

La quiche, la elegante tarta francesa con su relleno cremoso, ofrece un lienzo delicioso para resaltar los sabores de los champiñones. Con sus texturas delicadas y notas saladas, los champiñones elevan la quiche clásica a una experiencia gourmet.

3 Quiches de Champiñones

Cocina: Greek
Categoría: Breakfast
Tiempo de Preparación25m
Tiempo de Cocción45m
Tiempo Total1h 10m
Rendimiento6 Porciones

Ingredientes

  • 1 taza de champiñones chanterelle, limpios y en rodajas
  • 1 taza de setas ostra, limpias y desgarradas en tiras
  • 1 taza de champiñones blancos, en rodajas
  • 1 cucharada de aceite de oliva
  • 1 cebolla pequeña, finamente picada (~75 g)
  • 2 dientes de ajo, picados
  • 3 huevos grandes
  • 1 taza de leche entera (o mitad y mitad para mayor cremosidad)
  • ½ taza de queso Gruyère rallado (o Suizo)
  • ¼ taza de queso parmesano rallado
  • ½ cucharadita de tomillo seco
  • ½ cucharadita de sal
  • ¼ cucharadita de pimienta negra molida
  • 1¼ tazas de harina de trigo (~150 g)
  • ¼ cucharadita de sal
  • 8 cucharadas (1 barra) de mantequilla sin sal fría, en cubos
  • 3–4 cucharadas de agua fría

Instrucciones

Prepara la masa

  1. Mezcla la harina y la sal. Corta la mantequilla hasta que esté desmenuzada.

  2. Agrega agua helada gradualmente hasta que la masa se mantenga unida.

  3. Extiende en un molde para tarta de 9 pulgadas. Pincha la base con un tenedor. Refrigera durante 15 minutos.

Masa para hornear previamente

  1. Precalentar el horno a 375°F (190°C).

  2. Forra la base con papel pergamino y añade pesos para tartas o frijoles.

  3. Hornea 10 min, retira los pesos y hornea otros 5 min.

Prepara el relleno

  1. Sofríe la cebolla en aceite de oliva durante 2–3 min.

  2. Agrega ajo y todos los champiñones. Cocina hasta que estén tiernos y se evapore la humedad (~8–10 min). Sazona con tomillo, sal y pimienta.

Preparar la crema pastelera:

  1. Bate los huevos, la leche, el Gruyère, el Parmesano y una pizca de sal y pimienta.

Combinar y hornear:

  1. Esparcir los champiñones en la corteza precocida.

  2. Vierte la crema sobre la parte superior.

  3. Hornea de 35 a 40 minutos o hasta que el centro esté firme. Deja enfriar un poco antes de cortar.

Consejos

  1. Sé creativo: Experimenta con diferentes quesos como el Parmesano, Suizo o queso de cabra.

  2. Giro vegetariano: Sustituye el Gruyère por Gouda ahumado para una deliciosa versión vegetariana.

  3. Infusión de hierbas: Agrega una cucharada de hierbas frescas picadas como tomillo o cebollino a la crema.

Información Nutricional

Porciones por Slice6
Tamaño de Porción1 rebanada
Cantidad por Porción
Calorías325
% Valor Diario*
Grasa Total 22 g28%
Grasa Saturada 11 g55%
Grasa Trans 0 g
Colesterol 0 mg0%
Sodio 0 mg0%
Carbohidratos Totales 20 g7%
Fibra Dietética 2 g7%
Azúcares Totales 3 g
Proteína 11 g22%
Vit A 700 µg 78%B1 0 mg 0%
B2 0 mg 0%B3 0 mg 0%
B6 0 mg 0%B9 0 µg 0%
B12 0 mg 0%Vit C 0 mg 0%
Vit D 10 µg 50%Vit E 0 mg 0%
Vit K 0 µg 0%Calcio 220 mg 17%
Cobre 0 mg 0%Hierro 1.8 mg 10%
Mg 30 mg 7%Mn 0 mg 0%
Fósf. 0 mg 0%Pot. 350 mg 7%
Selenio 0 µg 0%Zinc 0 mg 0%
* Los porcentajes de valores diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías.

Preguntas frecuentes

Este Quiche de 3 Champiñones utiliza una combinación de chanterelles, champiñones ostra y champiñones blancos. Necesitarás 1 taza de cada uno, con los chanterelles en rodajas, los champiñones ostra desgarrados en tiras y los champiñones blancos en rodajas. Juntos le dan al relleno de natillas su sabor salado y terroso.