Acerca de
Características Físicas
Sombreros:
Convexo, volviéndose ampliamente convexo a plano con la edad
Láminas:
Adnato a ligeramente decurrente y cercano
Efectos Cognitivos
EnergíA
Se cree que la Pholiota Nameko mejora los niveles de energía al mejorar la producción de energía celular y aumentar la utilización de oxígeno. Puede ayudar a combatir la fatiga y mejorar la resistencia, lo que la hace popular entre los atletas y las personas que buscan un impulso de energía natural.
Efectos Psicoactivos
EufóRico
Pholiota Nameko puede inducir sentimientos de felicidad o emoción.
Perceptual
Pholiota Nameko puede causar cambios en la percepción del tiempo, la percepción espacial y la percepción del propio cuerpo.
Ayuda Con
Fatiga
Pholiota Nameko ayuda a reducir la sensación de cansancio y letargo.
Colesterol alto
Pholiota Nameko ayuda a reducir los niveles de colesterol malo en el cuerpo.
Estrés
Pholiota Nameko tiene propiedades adaptogénicas, lo que significa que puede ayudar al cuerpo a adaptarse y resistir los efectos del estrés. Se cree que apoya a las glándulas suprarrenales, que desempeñan un papel en la regulación de las respuestas al estrés, y promueve una sensación de calma y bienestar general.
Posibles Efectos Secundarios
Malestar estomacal
El consumo excesivo de Pholiota Nameko puede provocar malestar gastrointestinal.
Boca seca
Pholiota Nameko puede causar una sensación de sequedad en la boca.
Especies similares

Especie: Galerina marginata.
Comestibilidad: Venenoso
Diferencias Clave: Se puede distinguir de Pholiota Nameko por el color de sus láminas, que es marrón en lugar de blanco o amarillo claro, y por su impresión de esporas, que es marrón en lugar de blanca a crema. Además, Galerina marginata generalmente crece en otoño, mientras que Pholiota Nameko se encuentra típicamente en primavera.

Especie: Galerina marginata.
Comestibilidad: Venenoso
Calificaciones del Hongo
4.5
Basado en 2 Reseñas
5
★4
★3
★2
★1
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29 de enero de 2025
Zack Mooney
29 de enero de 2025
Sam Matterson
Referencias
Análisis químico, conservación de humedad y actividades antioxidantes de polisacáridos de Pholiota nameko mediante precipitación fraccionada.
Pholiota nameko: Una revisión de sus propiedades nutricionales y medicinales
Este estudio exploró las fracciones de polisacáridos de Pholiota nameko (P. nameko), PNP-40, PNP-60 y PNP-80, purificadas mediante concentraciones graduales de etanol (40%, 60% y 80% (v/v)). Se determinaron las propiedades fisicoquímicas, la composición de grupos funcionales, la capacidad de conservación de la humedad y la capacidad antioxidante. Los resultados indican que los contenidos de polisacáridos de PNP-40, PNP-60 y PNP-80 son 45.12%, 78.04% y 72.22%, respectivamente, mientras que los contenidos de β-glucano, proteína y ácido urónico son 20.20%, 12.20% y 10.15%, respectivamente; 11.24%, 14.53% y 26.94%; y 5.99%, 7.73% y 3.78%. Además, PNP-60 tiene mejor absorción de humedad, mientras que PNP-80 presenta mejor capacidad antioxidante y actividad de resistencia a lesiones por H2O2.
2019
Este artículo de investigación discute las propiedades nutricionales y medicinales de Pholiota nameko.
2015