Recetas
Eleva tu quiche con champiñones: un deleite salado
By Josh Shearer on 05/05/2025
¡Transforma la clásica quiche con setas terrosas! Esta receta incluye chanterelles, setas ostra y champiñones blancos para un flan lleno de sabor.
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El arte de la quiche de champiñones
La quiche, la elegante tarta francesa con su relleno cremoso, ofrece un lienzo delicioso para resaltar los sabores de los champiñones. Con sus texturas delicadas y notas saladas, los champiñones elevan la quiche clásica a una experiencia gourmet.
3 Quiches de Champiñones
Cuisine: Greek
Category: Breakfast
Prep Time25m
Cook Time45m
Total Time1h 10m
Yield6 Porciones
Ingredients
- 1 taza de setas chanterelle, limpias y en rodajas
- 1 taza de setas ostra, limpias y desgarradas en tiras
- 1 taza de champiñones blancos en rodajas
- 1 cucharada de aceite de oliva
- 1 cebolla pequeña, finamente picada (~75 g)
- 2 dientes de ajo, picados
- 3 huevos grandes
- 1 taza de leche entera (o mitad y mitad para mayor cremosidad)
- ½ taza de queso Gruyère rallado (o suizo)
- ¼ taza de queso parmesano rallado
- ½ cucharadita de tomillo seco
- ½ cucharadita de sal
- ¼ cucharadita de pimienta negra molida
- 1¼ tazas de harina de trigo (~150 g)
- ¼ cucharadita de sal
- 8 cucharadas (1 barra) de mantequilla sin sal fría, en cubos
- 3–4 cucharadas de agua fría
Instructions
Prepara la masa
Mezcla la harina y la sal. Corta la mantequilla hasta que esté desmenuzada.
Agrega agua fría gradualmente hasta que la masa se mantenga unida.
Extiende en un molde para tarta de 9 pulgadas. Pincha la base con un tenedor. Refrigera durante 15 minutos.
Masa para hornear previamente
Precalentar el horno a 375°F (190°C).
Forre la base con papel pergamino y añada pesos para tartas o frijoles.
Hornea 10 minutos, retira los pesos y hornea otros 5 minutos.
Prepara el relleno
Sofríe la cebolla en aceite de oliva durante 2–3 minutos.
Agrega ajo y todos los champiñones. Cocina hasta que estén tiernos y se evapore la humedad (~8–10 min). Sazona con tomillo, sal y pimienta.
Preparar la crema pastelera:
Bate los huevos, la leche, el Gruyère, el Parmesano y una pizca de sal y pimienta.
Combinar y hornear:
Extiende los champiñones en la masa precocida.
Vierte el flan por encima.
Hornee de 35 a 40 minutos o hasta que el centro esté firme. Deje enfriar un poco antes de cortar.
Consejos
Sé creativo:Experimenta con diferentes quesos como el parmesano, el suizo o el queso de cabra.
Giro vegetariano:Sustituye el Gruyère por Gouda ahumado para una deliciosa versión vegetariana.
Infusión de hierbas:Agrega una cucharada de hierbas frescas picadas como tomillo o cebollino a la crema.
Información Nutricional
Porciones por Slice6
Tamaño de Porción1 rebanada
Cantidad por Porción
Calorías325
% Valor Diario*
Grasa Total 22 g28%
Grasa Saturada 11 g55%
Grasa Trans 0 g
Colesterol 0 mg0%
Sodio 0 mg0%
Carbohidratos Totales 20 g7%
Fibra Dietética 2 g7%
Azúcares Totales 3 g
Proteína 11 g22%
Vitamina A 700 µg 78%•Tiamina B1 0 mg 0%
Riboflavina B2 0 mg 0%•Niacina B3 0 mg 0%
Vitamina B6 0 mg 0%•Folato B9 0 µg 0%
Vitamina B12 0 mg 0%•Vitamina C 0 mg 0%
Vitamina D 10 µg 50%•Vitamina E 0 mg 0%
Vitamina K 0 µg 0%•Calcio 220 mg 17%
Cobre 0 mg 0%•Hierro 1.8 mg 10%
Magnesio 30 mg 7%•Manganeso 0 mg 0%
Fósforo 0 mg 0%•Potasio 350 mg 7%
Selenio 0 µg 0%•Zinc 0 mg 0%
Vit A 700 µg 78%•B1 0 mg 0%
B2 0 mg 0%•B3 0 mg 0%
B6 0 mg 0%•B9 0 µg 0%
B12 0 mg 0%•Vit C 0 mg 0%
Vit D 10 µg 50%•Vit E 0 mg 0%
Vit K 0 µg 0%•Calcio 220 mg 17%
Cobre 0 mg 0%•Hierro 1.8 mg 10%
Mg 30 mg 7%•Mn 0 mg 0%
Fósf. 0 mg 0%•Pot. 350 mg 7%
Selenio 0 µg 0%•Zinc 0 mg 0%
* Los porcentajes de valores diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías.