Porcini

Boletus Edulis

Common Names: Porcini, Cep, Penny Bun, Rei dos Cogumelos

CulináRio

About

Boletus edulis, comumente conhecido como cogumelo porcini, é uma iguaria culinária valorizada por seu sabor rico e noz e textura carnosa. Este cogumelo, que pertence à família Boletaceae, é encontrado em regiões temperadas e alpinas ao redor do mundo, frequentemente crescendo em relações simbióticas com árvores coníferas e decíduas. A aparência distinta do porcini inclui um grande chapéu marrom, um caule branco espesso e uma parte inferior esponjosa em vez de brânquias, o que ajuda a diferenciá-lo de outros cogumelos.

Altamente procurado por chefs e entusiastas de cogumelos, o Boletus edulis é um ingrediente versátil que realça uma ampla variedade de pratos, desde massas e risotos até sopas e molhos. Seu perfil de sabor robusto se mantém bem ao ser desidratado, tornando-se uma escolha popular para conservação e uso em pratos durante todo o ano. Além de suas aplicações culinárias, o cogumelo porcini também é valorizado por seus benefícios nutricionais, sendo rico em proteínas, fibras, vitaminas e minerais. Seja consumido fresco, seco ou em forma de pó, o Boletus edulis oferece uma experiência gourmet que é ao mesmo tempo deliciosa e nutritiva, tornando-se um item essencial nas cozinhas de todo o mundo.

Flavors

Noz-moscada

Tem um sabor único, rico e de nozes.

Aterrada

Este cogumelo tem um sabor rico e terroso que é adorado por muitos entusiastas da culinária.

Textures

Suave

Tem uma textura suave e cremosa quando cozido.

Fragrances

Terroso

Um aroma rico e terroso

Physical Characteristics

Caps:

Grande, marrom, convexo tornando-se amplamente convexo a plano com a idade.

Gills:

N/A

Similar Species

Suillus granulatus

Species: Suillus granulatus

Edibility: comestível

Key Differences: Suillus granulatus tem um chapéu mais viscoso e não possui o padrão em forma de rede no caule que é característico do Boletus edulis.

Nutrition Facts (Raw)

Serving Size 100 g
Amount Per Serving
Calories27
% Daily Value*
Total Fat 0.4 g1%
Saturated Fat 0 g0%
Trans Fat 0 g
Cholesterol 0 mg0%
Sodium 0 mg0%
Total Carbohydrate 0.5 g0%
Dietary Fiber 6 g21%
Total Sugars 0 g
Protein 5.4 g11%
Vit A 0 µg 0%B1 0.105 mg 9%
B2 0.092 mg 7%B3 6.07 mg 38%
B6 0.051 mg 3%B9 290 µg 73%
B12 0 mg 0%Vit C 4.21 mg 5%
Vit D 0 µg 0%Vit E 0 mg 0%
Vit K 0 µg 0%Calcium 1.195 mg 0%
Copper 0.786 mg 87%Iron 0.739 mg 4%
Mg 0 mg 0%Mn 0 mg 0%
Phosph. 22.26 mg 2%Pot. 203.3 mg 4%
Selenium 0 µg 0%Zinc 4.172 mg 38%
* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet.

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References