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Clavariadelphus Truncatus Coral Clube

Publicado: Jan 26, 2026

Clavariadelphus Truncatus

"Club Coral"

Clavariadelphus truncatus fruiting bodies

Clasificación Científica

Reino:Fungi

División:Basidiomycota

Clase:Agaricomycetes

Orden:Gomphales

Familia:Gomphaceae

Género:Clavariadelphus

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Acerca de

El Club Coral es un hongo silvestre comestible de forma inusual, valorado por su textura carnosa, sabor suave y potencial beneficio neurológico gracias a sus compuestos activos.

Historia

Se encuentra en bosques montañosos de Europa y América del Norte, y ha sido usado como hongo comestible en la tradición nórdica. Estudios recientes destacan su contenido de compuestos neurotróficos y antioxidantes.

Visión General

Tiene forma de maza, color amarillento claro y una parte superior plana. Se consume cocido y combina bien con platos suaves o infusiones naturales.

Características Físicas

Sombreros:

Ausente

Láminas:

Ausente

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Especies Similares

Información Nutricional

Tamaño de Porción100

Cantidad por Porción

Calorías22

% Valor Diario*

Grasa Total 0.3 g0%

Grasa Saturada 0 g0%

Grasa Trans 0 g

Colesterol 0 mg0%

Sodio 5 mg0%

Carbohidratos Totales 3 g1%

Fibra Dietética 2.5 g9%

Azúcares Totales 0 g

Proteína 3.1 g6%

Vitamina A 0 µg 0%•Tiamina B₁ 0 mg 0%

Riboflavina B₂ 0 mg 0%•Niacina B₃ 0 mg 0%

Vitamina B₆ 0.1 mg 6%•Folato B₉ 17 µg 4%

Vitamina B₁₂ 0 mg 0%•Vitamina C 0 mg 0%

Vitamina D 0 µg 0%•Vitamina E 0 mg 0%

Vitamina K 0 µg 0%•Calcio 2 mg 0%

Cobre 0.4 mg 44%•Hierro 0.5 mg 3%

Magnesio 12 mg 3%•Manganeso 0.1 mg 4%

Fósforo 86 mg 7%•Potasio 318 mg 7%

Selenio 9.3 µg 17%•Zinc 0.6 mg 5%

Vit A 0 µg 0%•B₁ 0 mg 0%

B₂ 0 mg 0%•B₃ 0 mg 0%

B₆ 0.1 mg 6%•B₉ 17 µg 4%

B₁₂ 0 mg 0%•Vit C 0 mg 0%

Vit D 0 µg 0%•Vit E 0 mg 0%

Vit K 0 µg 0%•Calcio 2 mg 0%

Cobre 0.4 mg 44%•Hierro 0.5 mg 3%

Mg 12 mg 3%•Mn 0.1 mg 4%

Fósf. 86 mg 7%•Pot. 318 mg 7%

Selenio 9.3 µg 17%•Zinc 0.6 mg 5%

* Los porcentajes de valores diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías.

Calificaciones de Hongos

5.0

(1)

Basado en 1 Reseña

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Club Coral me ayudó con el enfoque, medio sorprendido

30 de enero de 2025

Noah Schlickeisen

Enfoque

Calma

Creatividad

Mareado

Probé este hongo raro con forma de coral (Club Coral) y la verdad no esperaba mucho. Después de unas semanas añadiéndolo seco a mi comida, noté mejor energía en el trabajo. No energía nerviosa de café - más bien un enfoque constante. También me sentí menos estresado en general, lo cual estuvo bien. Me mareé un poco las primeras veces, pero se me pasó. El sabor está bien, nada del otro mundo. Si buscas algo natural para ayudar con el enfoque y la energía, puede valer la pena probarlo. No es un milagro pero definitivamente noté la diferencia 👍

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