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Cordyceps Militaris
"Cordyceps, Hongo oruga, Dong Chong Xia Cao"
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Clasificación Científica
Acerca de
Cordyceps militaris es un hongo parásito llamativo, reconocido por su color naranja brillante, forma alargada en forma de clava, y sus notables propiedades medicinales. Originario de Asia pero presente en diversas regiones templadas del mundo, este hongo parasita principalmente insectos y artrópodos, especialmente orugas. Su fama internacional proviene de sus compuestos bioactivos como la cordicepina y los polisacáridos, los cuales han sido estudiados por su capacidad para fortalecer el sistema inmunológico, reducir la inflamación y ofrecer propiedades anticancerígenas.
Historia
Con una larga tradición en la medicina asiática, Cordyceps militaris ha sido utilizado para aumentar la energía, mejorar la vitalidad y combatir el cansancio. Aunque históricamente fue eclipsado por su primo más raro, Cordyceps sinensis, hoy en día se cultiva ampliamente en ambientes controlados, convirtiéndose en una alternativa accesible y ética. Fue descrito por primera vez científicamente en 1753 por Carl Linnaeus y posteriormente clasificado en el género Cordyceps. Su nombre proviene del griego y latín, significando “cabeza de clava”.
En las últimas décadas, el interés científico por C. militaris ha crecido considerablemente, consolidándolo como un hongo de referencia en suplementos nutricionales, tés, polvos funcionales y chocolates medicinales.
Visión general
Cordyceps militaris es entomopatógeno, lo que significa que parasita y crece sobre insectos. Se distingue por sus cuerpos fructíferos de color naranja intenso, que miden entre 1 y 8 cm. A diferencia de muchos hongos silvestres, actualmente se cultiva en sustratos de granos o medios sintéticos sin necesidad de hospederos insectiles. Esto lo convierte en un hongo medicinal único por su producción escalable y cultivo apto para veganos.
Desde el punto de vista ecológico, ayuda al control natural de poblaciones de insectos. Comercialmente, su adaptabilidad al cultivo y su alta concentración de cordicepina lo han convertido en uno de los hongos medicinales más accesibles y respaldados científicamente del mundo actual.
Características Físicas
Sombreros:
Pequeño y alargado, en forma de maza
Láminas:
n/a
Elegir los Productos Adecuados
• Si dice C. Sinensis, ¡debería evitarse!:
Cordyceps sinensis solo se encuentra en el Tíbet ya que no se puede cultivar de manera confiable. Por lo tanto, tiene un precio impresionante. Cualquier cosa que se encuentre en línea con un precio razonable marcada como C. Sinensis casi con seguridad es falsa y debe evitarse.
Efectos Cognitivos
Se cree que los cordyceps mejoran los niveles de energía al mejorar la producción de energía celular y aumentar la utilización de oxígeno. Puede ayudar a combatir la fatiga y mejorar la resistencia, lo que lo hace popular entre los atletas y las personas que buscan un impulso de energía natural.
Los estudios han demostrado que el Cordyceps puede tener efectos positivos en el estado de ánimo y el bienestar emocional. Se cree que apoya una respuesta saludable al estrés y puede ayudar a reducir los síntomas de ansiedad y depresión.
Efectos Psicoactivos
Induce sentimientos de felicidad o emoción
Cambios en la percepción del tiempo, la percepción espacial y la percepción del propio cuerpo
Según algunos estudios, la cordyceps afecta la producción de la hormona testosterona en el cuerpo, lo que podría explicar su reputación por aumentar el deseo sexual y la resistencia física.
Farmacología
Fatiga
Ayuda a reducir la sensación de cansancio y letargo
Diabetes
Ayuda a reducir los niveles de colesterol malo en el cuerpo
Estrés
Cordyceps tiene propiedades adaptogénicas, lo que significa que puede ayudar al cuerpo a adaptarse y resistir los efectos del estrés. Se cree que apoya a las glándulas suprarrenales, que desempeñan un papel en la regulación de las respuestas al estrés, y promueve una sensación de calma y bienestar general.
Salud del corazón
Se cree que los cordyceps apoyan la salud respiratoria y pueden ayudar a aliviar los síntomas de afecciones respiratorias como el asma y la bronquitis.
Inflamación
Cordyceps tiene propiedades antiinflamatorias y puede ayudar a reducir la inflamación en el cuerpo. Se cree que apoya el sistema inmunológico y promueve la salud y el bienestar en general.
Lesión Recuperación
Se cree que los cordyceps apoyan el sistema inmunológico y promueven la salud y el bienestar en general.
Libido
Se cree que los cordyceps apoyan el sistema inmunológico y promueven la salud y el bienestar general.
Diabetes
Se ha descubierto que los cordyceps tienen actividad antidiabética debido a sus polisacáridos y terpenoides.
Estrés oxidativo
Los cordyceps pueden ayudar a reducir el estrés oxidativo y proteger contra el daño de los radicales libres. Se cree que apoyan el sistema inmunológico y promueven la salud y el bienestar en general.
Artritis
Los cordyceps pueden ayudar a reducir la inflamación y aliviar los síntomas de la artritis. Se cree que apoyan el sistema inmunológico y promueven la salud y el bienestar en general.
Fertilidad
Utilizado durante siglos para mejorar la fertilidad tanto en hombres como en mujeres. Se ha asociado con el aumento de los niveles de progesterona en mujeres.
Resistencia
Se cree que los beneficios de Cordyceps militaris en la resistencia provienen de su capacidad para aumentar la producción de adenosina trifosfato (ATP) en el cuerpo, lo cual es esencial para proporcionar energía a los músculos durante la actividad física. Esta mayor producción de ATP ayuda a mejorar la resistencia y retrasar la fatiga, permitiendo un mejor rendimiento durante esfuerzos físicos prolongados.
Automatización
El consumo excesivo puede llevar a malestar gastrointestinal.
Boca Seca
Puede causar una sensación de sequedad en la boca
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Constituyentes Químicos
Química Medicinal
Especies Similares
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Especie: Cordyceps ophioglossoides
Comestibilidad: incomible
Diferencias Clave: Cordyceps ophioglossoides tiene un cuerpo fructífero más alargado y esbelto en comparación con la forma robusta y en forma de maza de Cordyceps militaris.
Especie: Cordyceps ophioglossoides
Comestibilidad: incomible
Información Nutricional
Calificaciones de Hongos
4.3
(4)
Basado en 4 Reseñas
5
★4
★3
★2
★1
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26 de julio de 2024
Josh Shearer
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26 de julio de 2024
Josh Shearer
26 de julio de 2024
Josh Shearer
Referencias
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