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Clavariadelphus Truncatus

"Coral Clube"

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Clavariadelphus truncatus fruiting bodies

Classificação Científica

Reino:Fungi
Divisão:Basidiomycota
Classe:Agaricomycetes
Ordem:Gomphales
Família:Gomphaceae
Gênero:Clavariadelphus

Sobre

O Clavariadelphus truncatus, conhecido como Coral em Clava, é um cogumelo comestível de floresta temperada, famoso por sua forma distinta, sabor leve e possível ação protetora do cérebro e antioxidante.

História

Tradicionalmente usado na Europa, especialmente em regiões montanhosas, é uma espécie que agora atrai atenção por conter compostos similares aos do Juba-de-Leão, sugerindo efeitos cognitivos positivos.

Visão Geral

Tem formato de bastão achatado, com coloração clara. Pode ser preparado salteado, grelhado ou adicionado a sopas leves.

Recomendado para quem busca cogumelos silvestres funcionais e únicos.

Características Físicas

Chapéus:

Ausente

Lamelas:

Ausente

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Espécies Similares

Informação Nutricional

Tamanho da Porção100
Quantidade por Porção
Calorias22
% Valor Diário*
Gordura Total 0.3 g0%
Gordura Saturada 0 g0%
Gordura Trans 0 g
Colesterol 0 mg0%
Sódio 5 mg0%
Carboidratos Totais 3 g1%
Fibra Alimentar 2.5 g9%
Açúcares Totais 0 g
Proteína 3.1 g6%
Vit A 0 µg 0%B1 0 mg 0%
B2 0 mg 0%B3 0 mg 0%
B6 0.1 mg 6%B9 17 µg 4%
B12 0 mg 0%Vit C 0 mg 0%
Vit D 0 µg 0%Vit E 0 mg 0%
Vit K 0 µg 0%Cálcio 2 mg 0%
Cobre 0.4 mg 44%Ferro 0.5 mg 3%
Mg 12 mg 3%Mn 0.1 mg 4%
Fósf. 86 mg 7%Pot. 318 mg 7%
Selênio 9.3 µg 17%Zinco 0.6 mg 5%
* Os percentuais de valores diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias.

Avaliações de Cogumelos

5.0

(1)

Baseado em 1 Avaliação

5

4

3

2

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Club Coral me ajudou com o foco, fiquei surpreso

30 de janeiro de 2025

Noah Schlickeisen

FocoCalmaCriatividadetonto
Experimentei esse cogumelo estranho em forma de coral (Club Coral) e sinceramente não esperava muito. Depois de umas semanas adicionando ele seco na comida, percebi mais energia no trabalho. Não aquela energia nervosa de café - mais um foco constante. Também me senti menos estressado no geral, o que foi bom. Fiquei um pouco tonto nas primeiras vezes, mas passou. O gosto é ok, nada demais. Se você tá procurando algo natural pra ajudar com foco e energia, pode valer a pena tentar. Não é milagre mas com certeza notei diferença 👍