Reishi

Ganoderma Lucidum

Nomes Comuns: Reishi, Lingzhi

Sobre

Ganoderma lucidum, mais conhecido como Reishi (no Japão) ou Lingzhi (na China), é um dos cogumelos medicinais mais reverenciados na medicina oriental tradicional. Com seu chapéu avermelhado em forma de rim e superfície brilhante semelhante a verniz, este fungo poliporo é famoso por suas propriedades adaptógenas, imunomoduladoras e antienvelhecimento. Embora seja raro na natureza, hoje é amplamente cultivado e utilizado em chás, extratos e suplementos medicinais.

História

O Reishi tem uso documentado há mais de 2.000 anos nas tradições medicinais da China, Coreia e Japão, onde era conhecido como o “Cogumelo da Imortalidade” e reservado para imperadores e nobres. Textos taoistas antigos e farmacopeias tradicionais o descrevem como símbolo de longevidade, sabedoria e força espiritual.

A ciência ocidental passou a estudar o cogumelo mais a fundo no século XX, confirmando a presença de compostos ativos como triterpenos, polissacarídeos e beta-glucanos. Esses compostos mostraram potencial em modular o sistema imunológico, reduzir inflamações, proteger o fígado e até auxiliar no combate ao câncer.

Visão Geral

Ganoderma lucidum é um fungo decompositor de madeira que cresce geralmente em troncos de árvores duras como carvalhos e bordos. Seu corpo frutífero possui aparência envernizada natural, que o torna inconfundível. Não é comestível em estado bruto devido à sua textura dura, mas é extremamente valioso como extrato medicinal.

Através do cultivo moderno, esse cogumelo outrora raro tornou-se acessível e é agora um pilar da indústria global de cogumelos funcionais. Os suplementos de Reishi são amplamente utilizados para reduzir o estresse, melhorar o sono, apoiar a saúde cardiovascular e promover o bem-estar geral. Seu legado espiritual e terapêutico continua a influenciar práticas de saúde holística em todo o mundo.

Características Físicas

Chapéus:

Tampa distintiva em forma de rim ou leque com uma aparência brilhante e envernizada

Lamelas:

n/a

Efeitos Cognitivos

ResistêNcia

O cogumelo Reishi é frequentemente consumido por suas propriedades adaptogênicas, que podem ajudar o corpo e a mente a lidar com o estresse. Ao reduzir a fadiga mental e promover o relaxamento, ele pode indiretamente apoiar o desempenho cognitivo.

Calma

Estudos têm mostrado que o Reishi pode ter efeitos positivos no humor e no bem-estar emocional. Acredita-se que ele apoia uma resposta saudável ao estresse e pode ajudar a reduzir os sintomas de ansiedade e depressão.

Ajuda Com

Microbioma intestinal

Os cogumelos Reishi ajudam a reduzir a inflamação no intestino, o que é benéfico para indivíduos com DII e outras condições inflamatórias. Ao modular a resposta imunológica, os cogumelos Reishi podem ajudar a manter um sistema imunológico equilibrado, crucial para prevenir reações autoimunes que podem prejudicar o revestimento intestinal.

Fertilidade

Conhecido como um adaptógeno, ele demonstrou melhorar a função cortical adrenal, o que pode apoiar o corpo durante certos estados.

Artrite

Os cogumelos Reishi contêm um trio de famílias moleculares bioativas que combatem a imunossenescência, ajudando a restaurar tanto as respostas adequadas à infecção quanto a resolução apropriada da inflamação.

Diabetes

O Reishi foi encontrado com atividade antidiabética devido aos seus polissacarídeos e terpenoides.

Lesão Recuperação

O Reishi demonstrou ter propriedades anti-inflamatórias, o que pode ajudar a reduzir a inflamação e a dor. Também pode ajudar a reduzir o risco de certas doenças, como doenças cardíacas e câncer.

Saúde do Coração

Contém muitos compostos bioativos, como triterpenoides, polissacarídeos e peptidoglicanos, que influenciam suas propriedades de saúde. Em um ensaio clínico com pessoas com diabetes, o reishi ajudou a reduzir tanto o colesterol no sangue quanto a resistência à insulina.

Sistema Imunológico

Cogumelos Reishi, conhecidos como o "cogumelo da imortalidade", oferecem benefícios poderosos ao sistema imunológico. Ricos em compostos bioativos como triterpenos e beta-glucanos, os Reishi melhoram a função imunológica ao estimular a atividade dos glóbulos brancos, incluindo macrófagos e células natural killer. Essas células desempenham um papel crítico na defesa do corpo contra infecções e doenças.

Câncer

Reishi demonstrou ter propriedades anticancerígenas, o que pode ajudar a reduzir o risco de certos tipos de câncer. Também pode ajudar a reduzir o risco de certas doenças, como doenças cardíacas e câncer.

Inflamação

O Reishi foi encontrado com propriedades anti-inflamatórias, o que pode ajudar a reduzir a inflamação e a dor. Também pode ajudar a reduzir o risco de certas doenças, como doenças cardíacas e câncer.

Química Medicinal

Espécies Semelhantes

Ganoderma Applanatum

Espécie: Ganoderma applanatum

Comestibilidade: Incomestível

Diferenças Principais: Ganoderma applanatum tem uma aparência plana e em forma de leque, enquanto Ganoderma lucidum geralmente tem uma forma mais de rim ou oval com uma aparência brilhante e envernizada.

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Medicinal

Referências


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  • Esta revisão fornece uma análise bibliométrica da literatura recente sobre atividades biológicas, destaca tendências na área e ressalta os países e periódicos com a maior contribuição. Também discute o valor nutricional do conteúdo total de fenólicos e outros fitoquímicos em algumas espécies de cogumelos.

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  • O caldo de cultura de Ganoderma lucidum apresentou atividades antioxidantes, antibacterianas e inibidoras da α-amilase.

  • O caldo de cultura de Ganoderma lucidum foi analisado quanto às atividades antioxidante, antibacteriana e inibitória da α-amilase. O caldo de cultura continha proteína, conforme determinado pelo método de Bradford, igual a 0,2 mg/ml e o teor total de fenóis foi de 0,078 mg GAE/mg de proteína (0,557 mg GAE/g de extrato). Ele apresentou atividades de captura de radicais contra os radicais ABTS+· e DPPH·, com uma concentração inibitória máxima de meia-vida (IC50) inferior a 1,70 ± 0,02 e 2,28 ± 0,02 µg de proteína/ml, respectivamente, e um poder redutor igual a 4,38 ± 0,02 µmol de Trolox/µg de proteína, conforme investigado pelo método de poder antioxidante redutor de íons férricos.

    2017

  • Os efeitos do micélio de Ganoderma lucidum liofilizado em um modelo de rato com úlceras orais recorrentes

  • Estudos científicos convencionais apoiaram o uso de polissacarídeos e β-glucanas de vários fungos, incluindo Ganoderma lucidum, para o tratamento de ulcerações orais recorrentes (UOR). Nosso objetivo no presente estudo foi avaliar se o pó liofilizado de micélio de G. lucidum (PLMGL) previne UOR em ratos. Métodos: Um modelo de rato Sprague-Dawley (SD) com UOR foi estabelecido por injeção de autoantígeno.

    2017


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