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Última atualização:

Hericium Ophelieae

"Monkey Head Mushroom, Lion's Mane Mushroom"

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Hericium ophelieae fruiting bodies

Classificação Científica

Reino:Fungi
Divisão:Basidiomycota
Classe:Agaricomycetes
Ordem:Hericiaceae
Família:Hericiaceae
Gênero:Hericium

Sobre

Hericium ophelieaeé relativamenteespécies recém-descritasHericiumgênero—parte da mesma família fascinante que o conhecidoCabelo de LeãoHericium erinaceus). Como seus parentes,Hericium ophelieaeformuláriosespinhos em cascata, semelhantes a estalactitesque crescem em madeira dura em decomposição, dando-lhe uma aparência única, quase etérea. Encontrado emÁfrica do Sul, esta espécie está ganhando atenção crescente tanto por suavalor culinárioe seu potencialbenefícios neurológicos e imunológicos. Como outrosHericiumespécies,acredita-se que contenhacompostos estimuladores do fator de crescimento nervoso (NGF)antioxidantes**, tornando-o um candidato empolgante para apoiar*saúde cerebral***vitalidade geral

História

Hericium ophelieaefoi primeiro descrito formalmente em, adicionando um novo membro significativo ao globalmente valorizadoHericiumgênero. Descoberto em árvores de madeira dura naregião de Knysna-Amatole na África do Sul, representa uma adaptação única deste gênero aecossistemas do hemisfério sul está em seus estágios iniciais, uso tradicional de semelhanteHericiumMedicina herbal chinesa, japonesa e europeiasugere potencial paraapoio cognitivomodulação imunológica. À medida que a pesquisa se expande,Hericium ophelieaeestá prestes a se juntar às fileiras dos cogumelos funcionais usados tanto para fins culinários quanto terapêuticos.

Visão Geral

  • Nome Comum: Sem nome comum amplamente estabelecido; intimamente relacionado ao Juba de Leão
  • Nome Científico: Hericium ophelieae
  • Habitat: Florestas de madeira dura da África do Sul, especialmente em madeira morta ou em decomposição
  • Aparência: Branco para cor de creme espinhas em cascata semelhança com estalactites ou a juba de um leão
  • Sabor: Sabor suave, delicado, semelhante a frutos do mar quando cozido
  • Benefícios Conhecidos: Suporta regeneração nervosa , saúde cognitiva, modulação imunológica e bem-estar digestivo; rico em antioxidantes
  • Usos Tradicionais: parentes tradicionais usados para apoio cognitivo , saúde dos nervos e cicatrização gastrointestinal
  • Interesse Moderno: Aumentando o interesse científico em compostos estimuladores de NGF e potencial para suplementos neuroprotetores alimentos funcionais

Características Físicas

Chapéus:

The cap of Hericium ophelieae is characterized by its unique appearance, displaying long, cascading spines that resemble icicles. The cap is typically white to pale cream in color and can reach a diameter of up to 10 centimeters. As the mushroom matures, the spines can elongate and become more pronounced, giving it a striking visual appeal.

Lamelas:

This species does not have traditional gills. Instead, it features numerous spines or tooth-like structures hanging down from the cap, which serve a similar function in spore dispersal. The spines can vary in length and thickness, creating an alluring texture.

Efeitos Cognitivos

Foco

Enhances focus by promoting the synthesis of nerve growth factor (NGF), which supports neuronal health and function.

MemóRia

Boosts energy levels potentially through improved metabolism and nutrient absorption via its mycelium.

ResistêNcia

Enhances memory by fostering neuroprotection and stimulating neuronal growth, supporting overall cognitive function.

Farmacologia

Ajuda Com

TDA TDAH

Supports individuals with ADD/ADHD through promoting cognitive clarity and focus.

Depressão

Aids in pain relief by potentially possessing anti-inflammatory properties.

Supressão Viral

May assist in viral suppression, fostering a more robust immune response.

Possíveis Efeitos Colaterais

Dor de cabeça

Some users may experience headaches, especially if consumed in large quantities or if sensitive to higher doses.

Náusea

Nausea can occur in some individuals, particularly those who are unaccustomed to consuming mushrooms.

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Constituintes Químicos

Química Medicinal

Espécies Similares

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(Juba de Leão)

Principais Diferenças: See species page for details

Informação Nutricional

Tamanho da Porção100
Quantidade por Porção
Calorias70
% Valor Diário*
Gordura Total 1 g1%
Gordura Saturada 0 g0%
Gordura Trans 0 g
Colesterol 0 mg0%
Sódio 5 mg0%
Carboidratos Totais 14 g5%
Fibra Alimentar 4 g14%
Açúcares Totais 0 g
Proteína 3 g6%
Vit A 0 µg 0%B1 0 mg 0%
B2 0 mg 0%B3 0 mg 0%
B6 0.1 mg 6%B9 30 µg 8%
B12 0 mg 0%Vit C 0 mg 0%
Vit D 0.5 µg 3%Vit E 0 mg 0%
Vit K 0 µg 0%Cálcio 6 mg 0%
Cobre 0.5 mg 56%Ferro 0.2 mg 1%
Mg 2 mg 0%Mn 0.1 mg 4%
Fósf. 10 mg 1%Pot. 200 mg 4%
Selênio 0 µg 0%Zinco 0.3 mg 3%
* Os percentuais de valores diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias.

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