Fatayer de Champiñones Enoki: Una Fusión de Sabores en Cada Bocado
on 05/05/2025
Deléitate con la combinación única de delicados champiñones Enoki envueltos en una masa crujiente con nuestra receta de Fatayer de Champiñones Enoki de ShroomSpy.com. Este plato inspirado en la cocina del Medio Oriente aporta un giro fresco a tu mesa, combinando las suaves y fibrosas texturas de los Enoki con vibrantes y aromáticos especias.
![[object Object]](https://d16q8n2b2c01ef.cloudfront.net/media/Fatayer-1_new-800x450.webp)
ShroomSpy continúa su exploración culinaria con una receta que fusiona la delicada ternura de los champiñones Enoki con las ricas tradiciones de la cocina de Oriente Medio. Nuestro Fatayer de Champiñones Enoki no es solo un plato; es una celebración de sabores y texturas, prometiendo ser una adición memorable a cualquier comida.
¿Por qué champiñones Enoki?
Los champiñones, con sus tallos largos y delgados y sus pequeñas tapas, no solo son un deleite visual, sino que también ofrecen un sabor suave y dulce, además de una textura crujiente. Absorben los sabores de maravilla, lo que los convierte en un excelente ingrediente en el Fatayer, añadiendo tanto valor nutricional como un perfil de sabor único.
Por qué te encantará esta receta
Nuestro Fatayer de Champiñones Enoki trae un pedazo de la cocina de Oriente Medio directamente a tu cocina, infusionado con los suaves sabores de los champiñones Enoki. Es un plato innovador que respeta el fatayer tradicional mientras introduce un giro único. Ya sea servido como aperitivo, guarnición o un plato principal ligero, estos pequeños paquetes de alegría seguramente encantarán a tus invitados con su exterior crujiente y el relleno suave y sabroso.
Fatayer de champiñones Enoki
Cuisine: Mediterranean
Category: Side Dish
Prep Time1h
Cook Time20m
Total Time1h 20m
Yield3 Porciones
Ingredients
- 2 tazas de harina de trigo, más extra para espolvorear
- 1 cucharadita de levadura instantánea
- 1 cucharadita de azúcar
- 1/2 cucharadita de sal
- Agua tibia, según sea necesario
- 2 cucharadas de aceite de oliva, más extra para engrasar
- 2 tazas de champiñones Enoki, con los extremos recortados y separados
- 1 cebolla, picada finamente
- 1 diente de ajo, picado
- 1 cucharadita de comino molido
- 1 cucharadita de pimentón
- 1/2 cucharadita de cilantro molido
- Sal y pimienta al gusto
- Perejil fresco, picado, para decorar
Instructions
Prepara la masa
En un tazón grande para mezclar, combina la harina, la levadura, el azúcar y la sal. Mezcla bien.
Agrega gradualmente agua tibia mientras amasas la mezcla hasta que se forme una masa suave y elástica.
Agrega aceite de oliva y amasa durante 5 minutos adicionales hasta que la masa esté suave.
Cubre el tazón con un paño de cocina limpio y deja que la masa repose en un lugar cálido durante 1–2 horas, o hasta que duplique su tamaño.
Prepara el relleno
Calienta 2 cucharadas de aceite de oliva en una sartén grande a fuego medio.
Agrega la cebolla picada y cocina hasta que esté suave y translúcida, aproximadamente 5 minutos.
Incorpora el ajo picado, el comino molido, el pimentón y el cilantro, cocinando durante un minuto adicional para liberar el aroma de las especias.
Agrega los champiñones Enoki, revolviendo suavemente para cubrirlos con las especias. Cocina durante 2–3 minutos hasta que los champiñones estén tiernos.
Sazona con sal y pimienta al gusto, luego reserva el relleno para que se enfríe.
Ensamble los Fatayer
Precalienta tu horno a 375°F (190°C) y engrasa ligeramente una bandeja para hornear con aceite de oliva.
Amasa la masa y divídela en pequeñas bolas, aproximadamente del tamaño de una pelota de golf.
Extiende cada bola en un círculo delgado sobre una superficie ligeramente enharinada.
Coloca una pequeña cantidad del relleno de champiñones en el centro de cada círculo.
Dobla la masa en forma triangular pellizcando los bordes juntos, dejando una pequeña abertura en la parte superior para revelar el relleno.
Coloca los fatayer en la bandeja de horno preparada y pinta ligeramente la parte superior con aceite de oliva.
Hornea los Fatayer
Hornee en el horno precalentado durante 15–20 minutos, o hasta que los fatayer estén dorados y crujientes en los bordes.
Retire del horno y deje enfriar un poco antes de servir.
Nutrition Facts
Servings Per Fatayer6
Serving Size2 Fatayer
Amount Per Serving
Calories360
% Daily Value*
Total Fat 14 g18%
Saturated Fat 2 g10%
Trans Fat 0 g
Cholesterol 0 mg0%
Sodium 0 mg0%
Total Carbohydrate 48 g17%
Dietary Fiber 4 g14%
Total Sugars 4 g
Protein 8 g16%
Vitamin A 600 µg 67%•Thiamin B1 0 mg 0%
Riboflavin B2 0 mg 0%•Niacin B3 0 mg 0%
Vitamin B6 0 mg 0%•Folate B9 0 µg 0%
Vitamin B12 0 mg 0%•Vitamin C 8 mg 9%
Vitamin D 0 µg 0%•Vitamin E 0 mg 0%
Vitamin K 0 µg 0%•Calcium 40 mg 3%
Copper 0 mg 0%•Iron 3 mg 17%
Magnesium 40 mg 10%•Manganese 0 mg 0%
Phosphorus 0 mg 0%•Potassium 360 mg 8%
Selenium 0 µg 0%•Zinc 0 mg 0%
Vit A 600 µg 67%•B1 0 mg 0%
B2 0 mg 0%•B3 0 mg 0%
B6 0 mg 0%•B9 0 µg 0%
B12 0 mg 0%•Vit C 8 mg 9%
Vit D 0 µg 0%•Vit E 0 mg 0%
Vit K 0 µg 0%•Calcium 40 mg 3%
Copper 0 mg 0%•Iron 3 mg 17%
Mg 40 mg 10%•Mn 0 mg 0%
Phosph. 0 mg 0%•Pot. 360 mg 8%
Selenium 0 µg 0%•Zinc 0 mg 0%
* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet.
References
Elucidación estructural de un polisacárido de Flammulina velutipes y sus actividades de reducción de lípidos e inmunomodulación.
FVPT1, un nuevo heteropolisacárido, fue purificado del cuerpo fructífero de Flammulina velutipes utilizando partición en tres fases asistida por campo magnético y cromatografía de permeación en gel. La estructura fue caracterizada mediante análisis de composición de monosacáridos y metilación, espectroscopia infrarroja y resonancia magnética nuclear (RMN).
2024
Comments
¡Wow, Josh! Solo tengo que decir que el Fatayer de Champiñones Enoki suena absolutamente increíble. Me encanta cómo has combinado los delicados sabores de los champiñones enoki con la rica y hojaldrada textura del fatayer. Es un giro tan único que realmente muestra la versatilidad de los champiñones en la cocina. Siempre he pensado en los champiñones como un simple ingrediente secundario, ¡pero esto me hace querer experimentar más en mi cocina! ¿Puedes compartir algunos consejos para la masa perfecta? No soy el mejor panadero, pero estoy ansioso por probar esto. Además, ¿cómo crees que este plato combinaría con una salsa para mojar? Me imagino que algo ácido o ligeramente picante realmente elevaría la experiencia. También es genial ver recetas como esta que nos animan a explorar fusiones culturales. Ahora estoy inspirado para organizar una pequeña cena donde pueda presentar este plato. Gracias por compartir tu creatividad, y no puedo esperar para probar esto. ¡Sigue compartiendo esas recetas increíbles! 🍄❤️
¡Hola Josh! Acabo de encontrarme con tu publicación sobre los Fatayer de Champiñones Enoki y tengo que decir que suena absolutamente delicioso. Siempre me ha encantado lo versátiles que pueden ser los champiñones, pero combinar el Enoki con esa masa mantequillosa lo lleva a un nivel completamente nuevo. ¡La idea del delicado y ligeramente nuez sabor del Enoki mezclándose con las especias en el fatayer me está haciendo salivar! Recientemente intenté preparar platos con champiñones, pero nunca he usado Enoki antes; definitivamente necesito conseguir algunos después de leer tu receta. Aprecio cómo destacaste el aspecto de fusión; es fascinante cómo diferentes culturas interpretan los ingredientes. ¿Hay algún dip o acompañamiento en particular que recomendarías para complementar estos fatayers? Estoy totalmente a favor de conseguir ese bocado perfecto. Sigue con el gran trabajo en el blog, y no puedo esperar para probar esta receta. ¡No puedo esperar a ver qué otros increíbles platos de champiñones se te ocurren a continuación! ¡Salud por las comidas deliciosas y los sabores de fusión!