Recetas

Fatayer de champiñones Enoki: Una fusión de sabores en cada bocado

By Josh Shearer on 05/05/2025

Disfruta de la combinación única de delicados champiñones Enoki envueltos en una masa crujiente con nuestra receta de Fatayer de Champiñones Enoki de ShroomSpy.com. Este plato inspirado en la cocina del Medio Oriente aporta un toque fresco a tu mesa, fusionando las suaves y fibrosas texturas de los Enoki con vibrantes y aromáticos especias.

Fatayer

ShroomSpy continúa su exploración culinaria con una receta que fusiona la delicada ternura de los champiñones Enoki con las ricas tradiciones de la cocina de Oriente Medio. Nuestro Fatayer de Champiñones Enoki no es solo un plato; es una celebración de sabores y texturas, prometiendo ser una adición memorable a cualquier comida.

¿Por qué champiñones Enoki?

Los champiñones, con sus tallos largos y delgados y sus pequeñas tapas, no solo son un deleite visual, sino que también ofrecen un sabor suave y dulce, además de una textura crujiente. Absorben los sabores de maravilla, lo que los convierte en un excelente ingrediente en el Fatayer, añadiendo tanto valor nutricional como un perfil de sabor único.

Por qué te encantará esta receta

Nuestro Fatayer de Champiñones Enoki trae un pedazo de la cocina de Oriente Medio directamente a tu cocina, infusionado con los suaves sabores de los champiñones Enoki. Es un plato innovador que respeta el fatayer tradicional mientras introduce un giro único. Ya sea servido como aperitivo, guarnición o un plato principal ligero, estos pequeños paquetes de alegría seguramente encantarán a tus invitados con su exterior crujiente y el relleno suave y sabroso.

Fatayer de champiñones Enoki

Cocina: Mediterranean
Categoría: Side Dish
Tiempo de Preparación1h
Tiempo de Cocción20m
Tiempo Total1h 20m
Porciones3 Porciones

Ingredientes

  • 2 tazas de harina de trigo, más extra para espolvorear
  • 1 cucharadita de levadura instantánea
  • 1 cucharadita de azúcar
  • 1/2 cucharadita de sal
  • Agua tibia, según sea necesario
  • 2 cucharadas de aceite de oliva, más extra para engrasar
  • 2 tazas de champiñones Enoki, con los extremos recortados y separados
  • 1 cebolla, picada finamente
  • 1 diente de ajo, picado
  • 1 cucharadita de comino molido
  • 1 cucharadita de pimentón
  • 1/2 cucharadita de cilantro molido
  • Sal y pimienta al gusto
  • Perejil fresco, picado, para decorar

Instrucciones

Prepara la masa

  1. En un tazón grande, combina la harina, la levadura, el azúcar y la sal. Mezcla bien.

  2. Agrega gradualmente agua tibia mientras amasas la mezcla hasta que se forme una masa suave y elástica.

  3. Agrega aceite de oliva y amasa durante 5 minutos adicionales hasta que la masa esté suave.

  4. Cubre el tazón con un paño de cocina limpio y deja que la masa repose en un lugar cálido durante 1 a 2 horas, o hasta que duplique su tamaño.

Prepara el relleno

  1. Calienta 2 cucharadas de aceite de oliva en una sartén grande a fuego medio.

  2. Agrega la cebolla picada y cocina hasta que esté suave y translúcida, aproximadamente 5 minutos.

  3. Incorpora el ajo picado, el comino molido, el pimentón y el cilantro, cocinando durante un minuto adicional para liberar el aroma de las especias.

  4. Agrega los champiñones Enoki, revolviendo suavemente para cubrirlos con las especias. Cocina durante 2–3 minutos hasta que los champiñones estén tiernos.

  5. Sazona con sal y pimienta al gusto, luego reserva el relleno para que se enfríe.

Ensamble los Fatayer

  1. Precalienta tu horno a 375°F (190°C) y engrasa ligeramente una bandeja para hornear con aceite de oliva.

  2. Amasa la masa y divídela en pequeñas bolas, aproximadamente del tamaño de una pelota de golf.

  3. Extiende cada bola en un círculo delgado sobre una superficie ligeramente enharinada.

  4. Coloca una pequeña cantidad del relleno de champiñones en el centro de cada círculo.

  5. Dobla la masa en forma de triángulo pellizcando los bordes juntos, dejando una pequeña abertura en la parte superior para revelar el relleno.

  6. Coloca los fatayer en la bandeja de horno preparada y pinta ligeramente la parte superior con aceite de oliva.

Hornea los Fatayer

  1. Hornea en el horno precalentado durante 15-20 minutos, o hasta que los fatayer estén dorados y crujientes por los bordes.

  2. Retira del horno y deja enfriar un poco antes de servir.

Información Nutricional

Porciones Por Fatayer6
Tamaño de Porción2 Fatayer
Cantidad por Porción
Calorías360
% Valor Diario*
Grasa Total 14 g18%
Grasa Saturada 2 g10%
Grasa Trans 0 g
Colesterol 0 mg0%
Sodio 0 mg0%
Carbohidratos Totales 48 g17%
Fibra Dietética 4 g14%
Azúcares Totales 4 g
Proteína 8 g16%
Vit A 600 µg 67%B1 0 mg 0%
B2 0 mg 0%B3 0 mg 0%
B6 0 mg 0%B9 0 µg 0%
B12 0 mg 0%Vit C 8 mg 9%
Vit D 0 µg 0%Vit E 0 mg 0%
Vit K 0 µg 0%Calcio 40 mg 3%
Cobre 0 mg 0%Hierro 3 mg 17%
Mg 40 mg 10%Mn 0 mg 0%
Fósf. 0 mg 0%Pot. 360 mg 8%
Selenio 0 µg 0%Zinc 0 mg 0%
* Los porcentajes de Valores Diarios están basados en una dieta de 2.000 calorías.

Comentarios


  • T
    @AmateurMush 3 months ago

    ¡Wow, Josh! Solo tengo que decir que el Fatayer de Champiñones Enoki suena absolutamente increíble. Me encanta cómo has combinado los delicados sabores de los champiñones enoki con la rica y hojaldrada textura del fatayer. Es un giro tan único que realmente muestra la versatilidad de los champiñones en la cocina. Siempre he pensado en los champiñones como un simple ingrediente secundario, ¡pero esto me hace querer experimentar más en mi cocina! ¿Puedes compartir algunos consejos para la masa perfecta? No soy el mejor panadero, pero estoy ansioso por probar esto. Además, ¿cómo crees que este plato combinaría con una salsa para mojar? Me imagino que algo ácido o ligeramente picante realmente elevaría la experiencia. También es genial ver recetas como esta que nos animan a explorar fusiones culturales. Ahora estoy inspirado para organizar una pequeña cena donde pueda presentar este plato. Gracias por compartir tu creatividad, y no puedo esperar para probar esto. ¡Sigue compartiendo esas recetas increíbles! 🍄❤️

  • T
    @AmateurMush 3 months ago

    ¡Hola Josh! Acabo de encontrarme con tu publicación sobre los Fatayer de Champiñones Enoki y tengo que decir que suena absolutamente delicioso. Siempre me ha encantado lo versátiles que pueden ser los champiñones, pero combinar el Enoki con esa masa mantequillosa lo lleva a un nivel completamente nuevo. ¡La idea del delicado y ligeramente nuez sabor del Enoki mezclándose con las especias en el fatayer me está haciendo salivar! Recientemente intenté preparar platos con champiñones, pero nunca he usado Enoki antes; definitivamente necesito conseguir algunos después de leer tu receta. Aprecio cómo destacaste el aspecto de fusión; es fascinante cómo diferentes culturas interpretan los ingredientes. ¿Hay algún dip o acompañamiento en particular que recomendarías para complementar estos fatayers? Estoy totalmente a favor de conseguir ese bocado perfecto. Sigue con el gran trabajo en el blog, y no puedo esperar para probar esta receta. ¡No puedo esperar a ver qué otros increíbles platos de champiñones se te ocurren a continuación! ¡Salud por las comidas deliciosas y los sabores de fusión!


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Referencias