Cogumelo Albatrellus Ovinus

Albatrellus Ovinus

Nomes Comuns: Poliporo de Ovelha, Pé de ovelha

Sobre

Albatrellus ovinus, comumente conhecido como Poliporo de Ovelha, é um cogumelo distinto e amplamente distribuído encontrado em florestas de coníferas na América do Norte, Europa e Ásia. Seu nome comum deriva de sua aparência e textura lanosa, semelhante à de uma ovelha. Este fungo cresce no solo, formando frequentemente relações micorrízicas com árvores coníferas, contribuindo para a saúde dos ecossistemas florestais.

A tampa do Albatrellus ovinus é grossa e carnuda, variando tipicamente de branco a cinza pálido ou até mesmo tons amarelados, com uma superfície levemente lanosa ou fibrosa. A parte inferior é revestida com pequenos poros redondos que liberam esporos, uma característica dos poliporos. O caule é robusto e branco, muitas vezes se misturando perfeitamente com a tampa.

Embora não seja comumente procurado como um cogumelo comestível devido à sua textura firme e, às vezes, amarga, o Albatrellus ovinus tem sido tradicionalmente consumido em algumas regiões após o devido preparo. Ele é ocasionalmente utilizado em sopas ou ensopados, onde sua carne densa pode adicionar textura.

Além de seu papel ecológico, Albatrellus ovinus atraiu interesse por suas potenciais propriedades medicinais. Ele contém compostos bioativos que estão sendo estudados por seus efeitos anti-inflamatórios e antioxidantes, sugerindo aplicações potenciais em saúde e bem-estar.

Para forrageiros e micologistas, Albatrellus ovinus é uma espécie fascinante, oferecendo uma mistura de importância ecológica e características únicas. Seja admirado na natureza ou explorado por seus potenciais benefícios, o Poliporo Ovelha é um membro valioso do reino dos fungos.

Sabores

Suave

Suave e ligeiramente noz quando cozido corretamente.

Texturas

empresa

Mantém uma textura firme mesmo após o cozimento.

Aromas

Terroso

Tem um cheiro suave e terroso, típico de cogumelos de floresta.

Características Físicas

Chapéus:

Convexo a plano, frequentemente irregular, branco a amarelo pálido ou esverdeado.

Lamelas:

Decorrente, branco a creme, denso.

Ajuda Com

Contém compostos que podem melhorar a função do sistema imunológico.

Química Medicinal

Espécies Semelhantes

Informação Nutricional

Porção100
Quantidade por Porção
Calorias22
% Valor Diário*
Gorduras Totais 0.3 g0%
Gorduras Saturadas 0 g0%
Gorduras Trans 0 g
Colesterol 0 mg0%
Sódio 5 mg0%
Carboidratos Totais 3.3 g1%
Fibra Alimentar 2.2 g8%
Açúcares Totais 0 g
Proteínas 3.1 g6%
Vit A 0 µg 0%B1 0 mg 0%
B2 0 mg 0%B3 0 mg 0%
B6 0.1 mg 6%B9 17 µg 4%
B12 0 mg 0%Vit C 0 mg 0%
Vit D 2 µg 10%Vit E 0 mg 0%
Vit K 0 µg 0%Cálcio 2 mg 0%
Cobre 0.4 mg 44%Ferro 0.5 mg 3%
Mg 9 mg 2%Mn 0.3 mg 13%
Fósf. 44 mg 4%Pot. 318 mg 7%
Selênio 9.4 µg 17%Zinco 0.5 mg 5%
* Os percentuais de Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias.

Avaliações do Cogumelo

4.0

Baseado em 1 Avaliação

5

4

3

2

1


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Descobrindo as Maravilhas do Albatrellus Ovinus: Uma Revisão de Javier Villarreal

29 de janeiro de 2025

Javier Villarreal

CalmaConteúdoFocoEnergiaRelaxadotontoNáusea
Como entusiasta de cogumelos, recentemente tive o prazer de explorar o Albatrellus Ovinus, comumente conhecido como Poliporo Ovelha. Este fungo único cativou minha atenção não apenas por sua aparência intrigante, mas também por seus notáveis benefícios à saúde. Ao consumi-lo, experimentei uma profunda sensação de calma e relaxamento, que achei particularmente benéfica após um longo dia. Os efeitos do cogumelo pareciam aumentar meu foco, permitindo-me engajar em projetos criativos com renovada energia e percepção. Em termos de consumo, optei pela forma de fruta seca, que foi fácil de incorporar às minhas refeições. O sabor era terroso e agradável, tornando-se uma adição deliciosa a sopas e ensopados. Também notei uma melhoria no meu bem-estar geral, pois ajudou a aliviar minha ansiedade e níveis de estresse. No entanto, é importante notar que, embora o Poliporo Ovelha tenha muitos efeitos positivos, alguns usuários podem experimentar efeitos colaterais leves, como tontura ou náusea, especialmente se consumido em grandes quantidades. Portanto, a moderação é fundamental. No geral, recomendo altamente o Albatrellus Ovinus para qualquer pessoa que procure melhorar sua clareza mental e equilíbrio emocional. Seu potencial para apoiar a função cognitiva e reduzir a ansiedade o torna uma adição valiosa a qualquer dieta voltada para a saúde. Seja você um forrageiro experiente ou um curioso novato, este cogumelo vale a pena ser explorado por seus inúmeros benefícios.

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