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Cogumelo Albatrellus Ovinus

Albatrellus Ovinus

Nomes Comuns: Poliporo de Ovelha, Pé de ovelha

Sobre

O Poliporo de Ovelha é um cogumelo terrestre de clima temperado, conhecido por sua aparência densa e clara, e por seu potencial terapêutico como antiflamatório e imunoestimulante.

História

Nativo de florestas boreais e temperadas, é tradicionalmente usado em remédios naturais e agora ganha destaque na pesquisa farmacêutica moderna.

Visão Geral

Tem chapéus firmes e porosos, não muito saborosos, mas valiosos para a produção de extratos naturais e compostos bioativos.

Sabores

Suave

Suave e ligeiramente noz quando cozido corretamente.

Texturas

empresa

Mantém uma textura firme mesmo após o cozimento.

Aromas

Terroso

Tem um cheiro suave e terroso, típico de cogumelos de floresta.

Características Físicas

Chapéus:

Convexo a plano, frequentemente irregular, branco a amarelo pálido ou esverdeado.

Lamelas:

Decorrente, branco a creme, denso.

Ajuda Com

Sistema Imunológico

Contém compostos que podem melhorar a função do sistema imunológico.

Química Medicinal

Espécies Semelhantes

Informação Nutricional

Porção100
Quantidade por Porção
Calorias22
% Valor Diário*
Gorduras Totais 0.3 g0%
Gorduras Saturadas 0 g0%
Gorduras Trans 0 g
Colesterol 0 mg0%
Sódio 5 mg0%
Carboidratos Totais 3.3 g1%
Fibra Alimentar 2.2 g8%
Açúcares Totais 0 g
Proteínas 3.1 g6%
Vit A 0 µg 0%B1 0 mg 0%
B2 0 mg 0%B3 0 mg 0%
B6 0.1 mg 6%B9 17 µg 4%
B12 0 mg 0%Vit C 0 mg 0%
Vit D 2 µg 10%Vit E 0 mg 0%
Vit K 0 µg 0%Cálcio 2 mg 0%
Cobre 0.4 mg 44%Ferro 0.5 mg 3%
Mg 9 mg 2%Mn 0.3 mg 13%
Fósf. 44 mg 4%Pot. 318 mg 7%
Selênio 9.4 µg 17%Zinco 0.5 mg 5%
* Os percentuais de Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias.

Avaliações do Cogumelo

4.0

(1)

Baseado em 1 Avaliação

5

4

3

2

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Descobrindo as Maravilhas do Albatrellus Ovinus: Uma Revisão de Javier Villarreal

29 de janeiro de 2025

Javier Villarreal

CalmaConteúdoFocoEnergiaRelaxadotontoNáusea
Como entusiasta de cogumelos, recentemente tive o prazer de explorar o Albatrellus Ovinus, comumente conhecido como Poliporo Ovelha. Este fungo único cativou minha atenção não apenas por sua aparência intrigante, mas também por seus notáveis benefícios à saúde. Ao consumi-lo, experimentei uma profunda sensação de calma e relaxamento, que achei particularmente benéfica após um longo dia. Os efeitos do cogumelo pareciam aumentar meu foco, permitindo-me engajar em projetos criativos com renovada energia e percepção. Em termos de consumo, optei pela forma de fruta seca, que foi fácil de incorporar às minhas refeições. O sabor era terroso e agradável, tornando-se uma adição deliciosa a sopas e ensopados. Também notei uma melhoria no meu bem-estar geral, pois ajudou a aliviar minha ansiedade e níveis de estresse. No entanto, é importante notar que, embora o Poliporo Ovelha tenha muitos efeitos positivos, alguns usuários podem experimentar efeitos colaterais leves, como tontura ou náusea, especialmente se consumido em grandes quantidades. Portanto, a moderação é fundamental. No geral, recomendo altamente o Albatrellus Ovinus para qualquer pessoa que procure melhorar sua clareza mental e equilíbrio emocional. Seu potencial para apoiar a função cognitiva e reduzir a ansiedade o torna uma adição valiosa a qualquer dieta voltada para a saúde. Seja você um forrageiro experiente ou um curioso novato, este cogumelo vale a pena ser explorado por seus inúmeros benefícios.

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