Rebozuelo

Cantharellus Cibarius

Nomes Comuns: Chantarela, Rebozuelo dorado, Girolle

Culinario

Sobre

Sabores

Suave

Sabor suave, ligeramente afrutado

Picoso

Este hongo tiene un sabor suave a pimienta, añadiendo un toque picante único a las comidas.

Texturas

Firme

Una textura firme y carnosa

Aromas

Afrutado

Un aroma rico y afrutado, que recuerda a los albaricoques.

Características Físicas

Chapéus:

Convexo, volviéndose ampliamente convexo a plano, de color amarillo yema de huevo a naranja intenso

Lamelas:

Decurrente, bifurcado, amarillo pálido a amarillo yema de huevo

Espécies Semelhantes

Hygrophoropsis aurantiaca

Espécie: Hygrophoropsis aurantiaca

Comestibilidade: comestible

Diferenças Principais: Hygrophoropsis aurantiaca tiene un color más anaranjado y las láminas son más ramificadas en comparación con las láminas lisas y redondeadas de Cantharellus cibarius.

Informação Nutricional (Raw)

Porção 100 g
Quantidade por Porção
Calorias
% Valor Diário*
Gorduras Totais 0.5 g1%
Gorduras Saturadas 0 g0%
Gorduras Trans 0 g
Colesterol 0 mg0%
Sódio 9 mg0%
Carboidratos Totais 6.9 g3%
Fibra Alimentar 3.8 g14%
Açúcares Totais 1.2 g
Proteínas 1.5 g3%
Vit A 0 µg 0%B1 0 mg 0%
B2 0 mg 0%B3 0 mg 0%
B6 0 mg 0%B9 2 µg 1%
B12 0 mg 0%Vit C 0 mg 0%
Vit D 212 µg 1060%Vit E 0 mg 0%
Vit K 0 µg 0%Cálcio 15 mg 1%
Cobre 0.4 mg 44%Ferro 3.5 mg 19%
Mg 13 mg 3%Mn 0.3 mg 13%
Fósf. 57 mg 5%Pot. 506 mg 11%
Selênio 2.2 µg 4%Zinco 0.7 mg 6%
* Os percentuais de Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias.

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Referências