Sobre
Características Físicas
Chapéus:
Convexo, volviéndose ampliamente convexo a plano con la edad
Lamelas:
Adnato a ligeramente decurrente y cercano
Efeitos Cognitivos
EnergíA
Se cree que la Pholiota Nameko mejora los niveles de energía al mejorar la producción de energía celular y aumentar la utilización de oxígeno. Puede ayudar a combatir la fatiga y mejorar la resistencia, lo que la hace popular entre los atletas y las personas que buscan un impulso de energía natural.
Efeitos Psicoativos
EufóRico
Pholiota Nameko puede inducir sentimientos de felicidad o emoción.
Perceptual
Pholiota Nameko puede causar cambios en la percepción del tiempo, la percepción espacial y la percepción del propio cuerpo.
Ajuda Com
Fatiga
Pholiota Nameko ayuda a reducir la sensación de cansancio y letargo.
Colesterol alto
Pholiota Nameko ayuda a reducir los niveles de colesterol malo en el cuerpo.
Estrés
Pholiota Nameko tiene propiedades adaptogénicas, lo que significa que puede ayudar al cuerpo a adaptarse y resistir los efectos del estrés. Se cree que apoya a las glándulas suprarrenales, que desempeñan un papel en la regulación de las respuestas al estrés, y promueve una sensación de calma y bienestar general.
Possíveis Efeitos Colaterais
Malestar estomacal
El consumo excesivo de Pholiota Nameko puede provocar malestar gastrointestinal.
Boca seca
Pholiota Nameko puede causar una sensación de sequedad en la boca.
Espécies Semelhantes

Espécie: Galerina marginata.
Comestibilidade: Venenoso
Diferenças Principais: Se puede distinguir de Pholiota Nameko por el color de sus láminas, que es marrón en lugar de blanco o amarillo claro, y por su impresión de esporas, que es marrón en lugar de blanca a crema. Además, Galerina marginata generalmente crece en otoño, mientras que Pholiota Nameko se encuentra típicamente en primavera.

Espécie: Galerina marginata.
Comestibilidade: Venenoso
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Baseado em 2 Avaliações
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29 de janeiro de 2025
Zack Mooney
29 de janeiro de 2025
Sam Matterson
Referências
Análise química, preservação da umidade e atividades antioxidantes de polissacarídeos de Pholiota nameko por precipitação fracionada
Pholiota nameko: Uma revisão de suas propriedades nutricionais e medicinais
Este estudo explorou frações de polissacarídeos de Pholiota nameko (P. nameko), PNP-40, PNP-60 e PNP-80, purificadas por concentrações graduais de etanol (40%, 60% e 80% (v/v)). As propriedades físico-químicas, a composição de grupos funcionais, a capacidade de preservação da umidade e a atividade antioxidante foram determinadas. Os resultados indicam que os teores de polissacarídeos de PNP-40, PNP-60 e PNP-80 são 45,12%, 78,04% e 72,22%, respectivamente, enquanto os teores de β-glucano, proteína e ácido urônico são 20,20%, 12,20% e 10,15%, respectivamente; 11,24%, 14,53% e 26,94%; e 5,99%, 7,73% e 3,78%. Além disso, PNP-60 apresenta melhor absorção de umidade, enquanto PNP-80 possui melhor capacidade antioxidante e resistência à lesão por H2O2.
2019
Este artigo de pesquisa discute as propriedades nutricionais e medicinais do Pholiota nameko.
2015